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糊涂妞爱美食

为美食走天下,吃好还要会分享~!~

推荐理由每年春节过后大小“腰精”都喊着成了食物的牺牲品,变成了大腹便便的肥婆,继续向往昔日的芊芊细腰,那么问题来了:节食?经不起美食的诱惑!好吧,那就动动身躯扭扭腰,让瑜伽运动还原真我。

小腰精变大腹婆应该肿么办

千水莲瑜伽(西大街店)

古城西安大小瑜伽馆也是开的无数,提起千水莲瑜伽估计业内人事无人不知无人不小吧,遍布西安东西南北共计十余家,各分店环境幽静,布局合理,统一管理,给新老会员一个最舒适的运动健身之所。在2016年被评为《全国十大瑜伽培训学院》,面向全国招生瑜伽教练学员。

这个春节能吃能喝的,许多美眉的芊芊细腰在不知不觉中渐渐变成轮胎,肿么办啊?对于很多需要减重塑身的人来讲,一个主要诉求点是减肚子,也就是练习核心。那怎样才能消除肚子呢?——瑜伽!千水莲纯正教学风格,手把手指导辅助。因为研究到了极致,把课程精分了几个级别:初级、中级、高级!初级班会教一些基本动作,和对心理的辅导;中级班开始教各种体式,是体式不是体位,OK?中级班为高难度体式做准备,到了高级,你就能优雅的完成了!

爱美之心人皆有之!谁不想每天美美哒迎接日出送走夕阳。只要有恒心有毅力,就不信甩不掉讨厌的肥膘!在千水莲从初级到高级,慢慢学慢慢练,坚持下来,核心背部握力都能得到有效的锻炼,说白点就是瘦肚子瘦后背瘦胳膊!比钢管舞还牛的是,这个纯减肥不练麒麟臂!

据最新统计显示,中国人在春节放假期间的人均增重情况是3-5斤左右。年后减肥黄金时期,一般是指在连续大量摄取高热、高油饮食后的14天到30天里,具体也是因人而异。越来越多的人们重视健康,选择瑜伽,过腻了吃饭逛街打麻将的周末,约姐妹做瑜伽,让自己变得更优雅、时尚、有品味~~~

环境:宽敞舒适,逼格高。
服务:教练热情认真,手把手的很有耐心,wifi给力。
综合:有团购的体验卡非常实惠,能带给全身心的健康运动。

声明:本文由鲜城西安原创首发,如有转载请注明来源!

店铺信息

千水莲瑜伽(西大街店)

地址:西大街金泰丰大厦6层(汇丰银行、中国银行楼上)

时间:11:00 - 20:30

价格:12元

联系:029-87625345 029-88766679

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